Ne pare rău – dacă aplicați acest lucru la Sunburn, efectiv faceți mai mult rău decât bine

Dacă cineva mă întreabă, ca editor de frumusețe, cel mai important lucru pe care îl fac pentru a-mi menține pielea sănătoasă, strălucitoare și cu aspect general, voi scuipa: „Purtați protecție solară!” Mai repede decât am obținut un pahar de vin la 17:00 într-o vineri. Ridicolul? Sunt prea îngrozită să-mi urmez propriile sfaturi. Importanţă Dați prioritate protecției solare Fiecare zi mi-a fost forată în creier de când eram adolescent, dar avertismentele cu privire la potențialele daune provocate de soare, cancer de piele, Am crescut exponențial de când am devenit editor de frumusețe și dintr-o dată am reușit să ajung Dermatologi, facialiștii și chiar vedetele discută despre importanța alunecării în fiecare zi. Iată nevoia: Cancerul de piele este cel mai frecvent diagnosticat cancer, dar cel mai prevenibil tip de cancer.

Credința mea personală cu protecția solară este că pielea mea încrețită, predispusă la acnee, are probleme să se simtă plină de viață cu lucrurile și, timp de mulți ani, am considerat că erupțiile provocate de protecția solară sunt mult mai grave decât potențialul de viitoare daune solare. (Cuvinte puternice, știu.) De-a lungul anilor, am devenit mult mai bun în privința protecției solare regulate, cam la fel. Cele mai recente și cele mai bune formuleDar încă nu sunt perfect, In mod deosebit Ori de câte ori sunt într-un climat diferit de pielea mea, de obicei se consumă și uită să-mi ajusteze rutina de protecție solară după cum este necesar.

Probabil știți deja unde se îndreaptă această anecdotă, dar tocmai acolo am greșit acum câteva luni. Mă bucuram de un weekend în Palm Springs alături de un prieten, am uitat să pun protecție solară și am ajuns la una dintre cele mai grave arsuri faciale din viața mea. Eram roșu, mâncărim, cojit, pistruiat, și atotcuprinzător, și mi-a trecut prin minte că, contrar vechiului sfat de a pune aloe vera pe ars – ceea ce am făcut întotdeauna pe corpul meu, dar nu am făcut-o niciodată – nu am făcut-o t. Oh, chiar așa Știu cum să am grijă de o arsură pentru a mă asigura că situația nu se înrăutățește. Desigur, știam destule pentru a mă îndepărta de unele dintre produsele mele exfoliante și retinoli preferate, dar sincer, eram foarte confuz. Așa că am fost inspirat să scriu acest articol și să mă conectez cu un expert care mă poate încărca cu informații în cazul în care – Doamne ferește – acest lucru se întâmplă din nou. Mai jos, un dermatolog din New York Orit Markowitz, MDSi Își împărtășește toate cele mai bune informații despre ceea ce este de fapt o arsură solară, cum să o tratezi ca un profesionist, greșeli și concepții greșite obișnuite și multe altele. Continuați să derulați!

Povestea continuă

Dar mai întâi, ce de fapt el este Arsuri solare?

Markowitz îmi spune că, ca orice tip de rană, arsurile solare necesită umezeală esențială pentru a accelera vindecarea și a preveni cicatricile. „Pielea se inflamează, se înroșește și se umflă, deoarece atunci când ceva ofensează corpul, vasele corpului se dilată automat și intră mult lichid în zonă”, explică ea. „Folosind modalități de imagistică care arată sub pielea arsă de soare, cum ar fi o biopsie ușoară – cunoscută și sub numele de microscopie de reflexie confocală – putem vedea umflarea și mărirea celulelor și daune vizibile imediate din cauza expunerii la UV. Acesta este motivul pentru care atât de multe tratamente, deoarece arsurile solare au ca scop reducerea acestui umflarea și permite celulelor să se recupereze. ”

Ce tipuri de ingrediente și produse ar trebui să acordați prioritate după ce ați ars de soare?

În primul rând, Markowitz recomandă să apelăm la un medicament anti-durere fără prescripție medicală, cum ar fi Tylenol sau Advil, pentru a ușura răspunsul inflamator pe care îl experimentează corpul nostru după o arsură.

„De asemenea, puteți acoperi pielea inflamată cu gel de aloe vera răcit amestecat cu benzocaină sau puteți folosi un agent de răcire fără prescripție medicală 1% cremă de hidrocortizon amestecat cu pramoxină fără prescripție medicală (un anestezic local) pentru a ajuta la calmarea pielii și la reducerea radiantului căldură care poate exacerba adesea arsurile solare. „adaugă ea.

Remediile magazinului:

Tylenol Gel cu eliberare rapidă cu rezistență suplimentară cu acetaminofen (7 dolari)

șapte metale Gel organic de Aloe Vera cu Aloe Vera 100% pură (20 USD)

Orajel 20% tratament medicamentos cu benzocaină (6 dolari)

cortizon 10 Cremă de rezistență maximă de Aloe Vera (6 dolari)

serafim Cremă hidratantă pentru cremă anti-mâncărime cu clorhidrat de pramoxină (19 dolari)

Pe de altă parte, ce tipuri de ingrediente și produse ar trebui să evit?

Ești gata pentru asta? Deși poate părea firesc să o atingem Crema hidratantă preferată Pentru a hrăni pielea udă de hidratare, Markowitz spune să țineți strâns și să vă opriți, mai ales dacă utilizați o formulă care conține conservanți, care pot irita și mai mult pielea arsă.

„Vă recomand să stați departe de asta Care O cremă hidratantă comercială, deoarece este probabil să înfunde pielea, provocând mai multe daune „, avertizează ea. Hidratante obișnuite (cum ar fi acid hialuronic, pantenol, lactat de sodiu, glicol, glicerol, alfa hidroxi acizi și / sau beta hidroxi acizi), care pot exacerba și mai mult pielea aspră și deschisă, împreună cu Orice aspre care fac pielea să se desprindă, cum ar fi retinolul. În schimb, ea recomandă să alegeți ceva simplu precum vaselina.

Cumpărați-l:

vaselină vaselină originală (4 dolari)

Cum vă puteți modifica rutina în zilele imediat după o arsură solară?

„Este foarte important ca acest lucru să nu se limiteze la Păstrează pielea arsă departe de razele soarelui, dar și pentru a menține pielea umedăNotează Markowitz. Acest lucru se datorează faptului că arsurile solare continuă să radieze căldură, ceea ce crește capacitatea pielii de a se vindeca. În plus, încercați să nu curățați arsura și lăsați arderea timpul necesar pentru a se vindeca, indiferent de modul în care pielea se simte de parcă ar fi pe cale să se dezlipească. „

Markowitz mai notează că uneori, O arsură solară foarte gravă poate necesita atenția unui profesionist medicalDe exemplu, dacă arsura începe să se blistere sau dacă începe să se dezlipească aproape imediat după arsură. „Când se întâmplă oricare dintre aceste lucruri, este timpul să solicitați un specialist care să vă ajute la vindecare pentru a preveni cicatricile sau infecțiile”, spune ea.

Care sunt cele mai frecvente mituri de arsuri de care ar trebui să fii conștient?

Mitul nr. 1: „Nu pot face arsuri solare într-o zi înnorată”.

Sperăm să știți asta până acum, dar pentru cei din spate, Markowitz ne amintește că soarele arde încă printre nori și ne poate păcăli să credem că nu avem soare. „Este întotdeauna cel mai bine să folosiți o protecție solară cu spectru larg cu cel puțin SPF 15 și ar trebui să conțină, de asemenea, ingrediente care protejează atât razele ultraviolete A (UVA), cât și razele ultraviolete B (UVB)”, subliniază ea.

versat Protecție zilnică de protecție solară minerală Spectru larg SPF 35 (22 USD)

protectie solara fata neagra Loțiune de protecție solară hidratantă spf 30 (16 dolari)

Mitul 2: „Am soare doar când fac plajă”

Sigur, este posibil să nu fim în bikini 24/7, dar noi fi Expus constant razelor nocive ale soarelui. Markowitz ne amintește: „Intrăm în soare în fiecare zi fără să ne dăm seama doar prin menținerea activităților noastre zilnice de bază, cum ar fi plimbarea cu câinele, luarea corespondenței afară, conducerea în mașină sau mersul pe stradă”. „Anumite părți ale corpului nostru sunt adesea neglijate de protecția solară. De exemplu, pielea mâinilor noastre este expusă la aceleași efecte nocive ale soarelui și ale mediului ca și feța, mai ales că le acoperim rar. Buzele sunt, de asemenea, deseori neglijat pentru protecția solară, în special pentru entuziaștii în aer liber, sugerez, de asemenea, utilizarea rujului sau a balsamului de buze care conține protecție solară pentru o protecție suplimentară. ”

Superjob! Ecran manual SPF 40 (14 USD)

Culori Balsam de culoare de protecție totală, de neuitat, SPF 50 – 3 piese de colecție (69 USD)

următorul: 17 Protecții solare transparente care sunt de fapt transparente și pentru fetele negre

Acest articol a apărut inițial ce porți

Citiți mai multe din Who What Wear